孕早期便秘能不能喝乳果糖

孕早期便秘可以喝乳果糖。乳果糖是渗透性缓泻剂，在肠道内不被吸收，通过增加水分和渗透压促进排便，安全性高，不会被胎儿吸收，对母婴无不良影响。

药物选择：乳果糖是首选，其通过增加肠道水分软化粪便，促进蠕动。需注意，不建议使用刺激性泻药如番泻叶，可能引发子宫收缩，增加流产风险。

特殊人群提示：有严重肠道疾病（如肠梗阻）者禁用；糖尿病患者需确认乳果糖配方不含添加糖，因乳果糖可能升高血糖；肝肾功能不全者需遵医嘱使用。

非药物干预：每日饮水1500~2000ml，多吃膳食纤维（如燕麦、芹菜、苹果），适度运动（如散步），养成定时排便习惯，避免久坐。

效果监测：服用后1~2天内观察排便情况，如仍无改善或出现腹痛、便血，需及时就医排除其他肠道问题。