脸上长了好多小颗粒，不痛不痒的，摸起来

脸上长了好多不痛不痒的小颗粒，可能是闭合性粉刺、粟丘疹、扁平疣或毛周角化症等。以下是具体分析：

一、闭合性粉刺：由皮脂堵塞毛孔形成，常见于额头、下巴，呈白色或肤色小颗粒，与青春期激素波动、熬夜和高糖饮食相关。

二、粟丘疹：表皮或毛囊汗腺导管堵塞致角质堆积，表现为针尖大小白色硬疙瘩，多见于眼周，无自觉症状，与皮肤代谢异常有关。

三、扁平疣：人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙，肤色或淡褐色，具有传染性，需避免搔抓，及时就医治疗。

四、毛周角化症：遗传或维生素A缺乏导致，上臂外侧、大腿多见，颗粒如鸡皮疙瘩，冬季加重，需加强保湿。

特殊人群提示：孕妇激素变化易诱发粉刺，需温和清洁；婴幼儿皮肤娇嫩，避免自行用药，及时就医排查粟丘疹或病毒感染。