感冒流鼻涕怎么办速效方法

感冒流鼻涕通常由病毒感染引起，症状一般持续7~10天。缓解症状可通过非药物干预（如生理盐水洗鼻）或对症使用药物（如抗组胺药），但需注意特殊人群禁忌。

非药物干预：生理盐水洗鼻可清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞；保持室内湿度40%~60%，避免干燥刺激鼻黏膜。

药物缓解：抗组胺药（如氯雷他定）可减少鼻分泌物；减充血剂（如伪麻黄碱）缓解鼻塞，但高血压、心脏病患者慎用。

特殊人群注意：婴幼儿（＜2岁）避免自行用药，需遵医嘱；孕妇用药前咨询医生；老年人慎用含伪麻黄碱药物，以防加重心脏负担。

日常护理：多饮温水保持呼吸道湿润，避免辛辣刺激食物；保证充足休息，增强免疫力。

若症状持续超10天或加重（如高热、脓涕），需及时就医排查细菌感染或其他疾病。