扁平足有什么危害吗？

扁平足可能导致足部疼痛、运动能力下降，长期还会引发膝关节、腰部代偿性损伤。

1.疼痛与功能受限：足弓塌陷使足底筋膜持续紧张，站立或行走时易出现足内侧疼痛，运动耐力降低，跑步、跳跃等活动受影响。

2.关节代偿损伤：足弓支撑不足导致下肢力线异常，膝关节、髋关节受力不均，长期可引发骨关节炎、腰椎侧弯等问题，尤其青少年生长发育期风险更高。

3.特殊人群风险：儿童扁平足多为生理性，随发育逐渐改善，但若伴随疼痛或步态异常需干预；成人扁平足若无症状无需治疗，但肥胖、长期穿高跟鞋者易加重症状。

4.治疗原则：优先非药物干预，如足弓支撑鞋垫、核心肌群训练；严重疼痛或畸形需就医评估，必要时可考虑手术治疗，儿童需避免过早负重或不当矫正。