气短是什么感觉呢

气短是一种呼吸费力、空气不足的主观感受，常伴随呼吸频率加快、胸部压迫感，可能在活动后或静息时出现。

生理性气短：如剧烈运动后、高原环境中，通常休息后可缓解，与体力消耗或缺氧相关。

病理性气短：分为心源性（如心力衰竭）、肺源性（如哮喘、肺炎）、血液性（如贫血）等类型，持续时间长且伴随咳嗽、胸痛或水肿时需警惕。

特殊人群表现：老年人因心肺功能退化更易气短；儿童气短多与呼吸道感染或哮喘相关，需注意伴随症状如喘息、发热；孕妇因子宫增大可能出现生理性气短，但若加重需排查妊娠并发症。

应对建议：生理性气短可通过休息、调整呼吸缓解；病理性气短需及时就医，明确病因后治疗。日常保持适度运动增强肺功能，避免久坐或吸烟，控制体重预防心肺负担。