深静脉血栓吃什么

深静脉血栓患者饮食需均衡营养，以高纤维、低脂、富含维生素C和K的食物为主，同时控制盐分摄入。

增加膳食纤维摄入：多食用全谷物、燕麦、豆类、新鲜蔬菜（如菠菜、芹菜）等，促进肠道蠕动，减少血液黏稠度。

控制脂肪与盐分：选择橄榄油、鱼油等健康脂肪，避免油炸食品；每日盐摄入量不超过5克，减少水钠潴留风险。

补充维生素与矿物质：多吃柑橘类水果、猕猴桃补充维生素C，适量食用西兰花补充维生素K（需注意与抗凝药物剂量协调）。

特殊人群注意：老年患者需控制蛋白质总量，避免过量增加肾脏负担；糖尿病患者需低糖饮食，避免血糖波动影响血管健康。

非药物干预建议：术后或长期卧床者可适当抬高下肢，促进静脉回流；避免久坐，每小时起身活动5-10分钟。