尾椎骨末端疼是怎么回事？

尾椎骨末端疼可能由外伤、慢性劳损、尾椎骨病变或妇科/前列腺疾病等引起，持续或加重时需就医明确病因。

外伤或慢性劳损：跌倒、撞击尾椎骨或长期久坐硬椅，可能导致尾椎骨骨膜损伤或骨折愈合不良，久坐时疼痛明显。

尾椎骨病变：尾椎骨滑囊炎、骨髓炎或肿瘤等病变，常伴随局部肿胀、发热，夜间疼痛加剧，需影像学检查确诊。

妇科或前列腺疾病：女性盆腔炎、子宫内膜异位症，男性前列腺炎等，炎症刺激可放射至尾椎区域，伴随原发病症状。

特殊人群注意：孕妇因体重增加和激素变化易患尾椎痛，产后需避免久坐；老年人骨质疏松者跌倒风险高，需加强防护。

非药物干预：急性疼痛期卧床休息，避免压迫尾椎；慢性疼痛可尝试温水坐浴、局部热敷，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张。