叶酸过敏怎么办

叶酸过敏时，应立即停止摄入含叶酸的食物或补充剂，同时密切观察症状变化，必要时及时就医。

停止摄入含叶酸的食物或补充剂：明确过敏食物来源，如绿叶蔬菜、豆类、强化食品或合成叶酸制剂，避免再次接触。

观察症状并记录：记录过敏反应类型（如皮疹、瘙痒、呼吸困难等）及发作时间，为医生诊断提供依据。

就医与药物干预：若症状轻微，可在医生指导下使用抗组胺药物缓解；严重过敏需立即就医，遵医嘱使用肾上腺素等急救药物。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生评估后调整叶酸摄入方案，优先通过天然食物补充叶酸，避免自行用药。

替代方案与长期管理：咨询营养师制定无叶酸饮食计划，确保营养均衡，定期复查血液指标，监测叶酸代谢情况。