人流后一星期可以游泳吗

人流后一星期不建议游泳。此时子宫尚未完全恢复，宫颈口未闭合，游泳易致病原体感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等并发症，影响身体康复。

身体恢复良好者：若人流后出血已减少、无腹痛等不适，且身体无明显虚弱感，可在医生评估后，于两周后尝试短时间温水游泳，注意水温及时间控制。

存在并发症者：若术后仍有持续出血、腹痛、分泌物异常等情况，需推迟游泳计划，先就医治疗，待身体完全恢复后再考虑。

特殊人群注意：年龄较小、体质较弱或有慢性疾病史者，应延长恢复期，至少间隔一个月再游泳，避免因免疫力低下增加感染风险。

游泳后护理：若不慎游泳，需观察身体反应，如出现发热、腹痛、异常分泌物等，立即就医。恢复期间注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。