肩部疼痛是什么原因？

肩部疼痛多由运动损伤、年龄相关退变或慢性劳损引发，常见于中老年人及长期伏案工作者。

一、运动损伤相关

运动中突然扭转或过度负重可能导致肩袖撕裂、盂唇损伤等，年轻人及运动爱好者风险较高。

二、退行性病变

肩峰下撞击综合征、骨关节炎等随年龄增长发病率上升，常伴随活动受限与夜间痛。

三、慢性劳损与姿势问题

长期不良姿势（如长期伏案、手机使用）引发肩颈肌肉紧张，颈椎问题也可能放射至肩部。

四、特殊人群注意事项

孕妇需避免过度负重，糖尿病患者易发生肩袖病变，儿童应警惕外伤或先天性发育异常。

温馨提示：若疼痛持续超2周或伴随活动障碍，建议及时就医，优先采用物理治疗与康复训练，药物仅作为辅助手段，儿童用药需严格遵医嘱。