抑郁症发病前有哪些症状

抑郁症发病前常出现情绪、认知、行为及躯体症状，持续2周以上需警惕。

情绪症状：持续低落、兴趣减退，对曾经喜爱的活动失去热情，甚至出现无望感。

认知症状：注意力不集中、记忆力下降，自我评价降低，反复自责，产生无价值感。

行为症状：社交退缩，不愿与人交流，睡眠紊乱（入睡困难或早醒），食欲改变（暴食或厌食）。

躯体症状：不明原因的疲劳、头痛、胃肠不适，性趣下降，部分青少年可能表现为易激惹或攻击行为。

特殊人群提示：青少年可能出现学习成绩骤降、沉迷网络；女性在经期或产后需关注情绪波动；老年人躯体症状可能掩盖抑郁，需家人多陪伴。

建议：若症状持续或加重，及时寻求专业帮助，优先尝试心理干预，药物需在医生指导下使用。