椎间盘突出中央型怎么治疗

中央型椎间盘突出治疗需结合症状、病程及神经受压程度。急性期以休息、药物缓解为主；慢性期需康复锻炼；严重者考虑手术。

保守治疗：急性期（1-2周）需卧床休息，避免弯腰负重，可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛。

康复治疗：慢性期（超过3个月）应在专业指导下进行核心肌群训练，如小燕飞、平板支撑，改善腰椎稳定性。

手术治疗：若出现持续神经压迫症状（如大小便障碍、下肢无力），需及时手术减压，常见术式包括椎间孔镜、椎间盘髓核摘除术。

特殊人群：老年人需谨慎用药，优先物理治疗；孕妇以休息和轻柔按摩为主；儿童罕见，需排查先天发育问题。

预防措施：避免久坐久站，每30分钟活动腰椎，选择中等硬度床垫，控制体重以减轻腰椎负荷。