怀孕期间头疼是怎么回事？

怀孕期间头疼多因激素变化、血压波动、睡眠不足或精神压力引起，多数为良性，但需警惕先兆子痫等严重情况。

一、激素变化引发的头疼

孕期雌激素水平骤升，血管扩张刺激神经末梢，尤其孕早期（孕1-3月）常见。

二、血压波动导致的头疼

血压下降或升高均可引发，孕中晚期因血容量增加，血压轻度波动更常见，需定期监测。

三、睡眠不足与疲劳性头疼

孕期睡眠质量下降（如频繁夜尿、腿抽筋），长期疲劳易诱发紧张性头疼，表现为双侧紧箍感。

四、特殊情况需警惕

若头疼伴随视力模糊、严重水肿、恶心呕吐，可能是先兆子痫，需立即就医检查。

建议优先通过休息、冷敷、轻柔按摩缓解，避免自行用药。出现剧烈或持续加重的头疼，应及时咨询产科医生。