怀孕20周胎动是什么样的感觉

怀孕20周时，大多数孕妇会首次感受到胎动，通常表现为轻微的、类似气泡破裂或蝴蝶振翅的轻柔感觉，位置多在腹部中下区域，具体感受因人而异。

初产妇胎动特点：腹部脂肪较厚，可能需到22周后才清晰感知，初动时可能误判为肠胃蠕动，建议记录胎动规律。

经产妇胎动特点：因腹部肌肉较松弛，常在18-20周初感胎动，胎动力度和频率可能更明显，需注意与既往胎动对比。

特殊情况提示：若胎动持续减弱或消失，或伴随腹痛、阴道出血，需立即就医。高危孕妇（如妊娠高血压、前置胎盘）应增加胎动监测频次。

日常护理建议：孕妇可选择左侧卧位，每日固定时间（如餐后）记录胎动，每次胎动计数≥3次/小时视为正常，异常时及时联系产科医生。