膝关节有哪些常见病

膝关节常见病包括骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎、交叉韧带损伤。

1.骨关节炎：多见于中老年人，女性因绝经后雌激素下降风险更高，长期负重或肥胖者易发病，关节软骨退化导致疼痛僵硬。

2.半月板损伤：常发生于运动人群，扭转动作易致撕裂，表现为关节卡顿、弹响，青少年运动员风险较高。

3.滑膜炎：可因感染、创伤或免疫因素引发，关节积液导致肿胀，长期反复炎症会加速软骨磨损。

4.交叉韧带损伤：多发生于高强度运动，前交叉韧带损伤常见于篮球、足球等项目，需手术重建。

特殊人群提示：老年患者需控制体重，避免深蹲爬楼；运动爱好者应做好热身；孕妇因激素变化和体重增加，易诱发关节不适，建议游泳等低冲击运动。