月经安全期真的安全吗

月经安全期并非绝对安全。其安全性受月经周期规律、个体激素波动及外部因素影响，通常指月经前7天及月经后8天左右，但部分女性此期间可能因额外排卵或激素变化意外怀孕。

周期规律者：若月经周期稳定在28~30天，安全期避孕失败率约5%~10%；周期不规律者，排卵时间易紊乱，失败率可达20%以上。

特殊生理状态：青春期初潮1~2年内、围绝经期激素波动期，或长期熬夜、压力大等导致内分泌紊乱者，排卵可能提前或延后，安全期失效风险显著增加。

需科学应对：安全期避孕并非可靠方法，建议结合排卵试纸、基础体温监测或避孕套等方式提高避孕成功率。若月经周期异常或意外风险高，应咨询专业医护人员选择更安全的避孕措施。