什么原因造成缺铁贫血

缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多导致，常见于婴幼儿、青少年、育龄女性及老年人。

婴幼儿生长发育快，若未及时添加含铁辅食易缺铁；青少年挑食或节食会减少铁摄入。育龄女性因月经失血多，若铁补充不足易患病。老年人消化吸收功能下降，食欲减退或慢性疾病（如胃溃疡）导致铁吸收减少或丢失增加。

婴幼儿应从6月龄开始添加含铁米粉、肉泥等辅食，避免过早禁食含铁食物；青少年需保证每日铁摄入，多食用红肉、动物肝脏等；育龄女性经期后可适当补充含铁食物；老年人定期检查血常规，必要时在医生指导下补充铁剂。

特殊人群需特别注意：婴幼儿避免过度依赖乳类；青少年避免节食减肥；老年人若有慢性出血需及时就医。