梦游是一种什么病

梦游是一种睡眠障碍，表现为睡眠中突然起身进行复杂行为，事后无记忆，常见于儿童及青少年，成年后多自行缓解。

儿童梦游：多见于5-12岁，与发育阶段大脑神经调节不完善相关，家族史阳性者风险更高。家长需保持卧室安全，睡前避免兴奋活动，多数随年龄增长自愈。

成人梦游：常与压力、焦虑、睡眠不足或药物（如抗抑郁药）相关，部分与睡眠呼吸暂停综合征有关。若频繁发作影响生活，需排查基础疾病。

特殊人群注意：孕妇、老年人及有癫痫史者需特别关注，前者可能因激素变化诱发，后者需警惕与神经系统疾病的关联。

干预措施：优先非药物方式，如规律作息、睡前放松训练；必要时就医，医生可能建议短期使用镇静类药物。