口罩戴久了有什么危害

口罩戴久了可能导致皮肤问题、呼吸道不适或缺氧，尤其是在密闭环境或长时间佩戴时。

长时间佩戴口罩可能引发以下危害：

1.皮肤刺激：口罩材质摩擦皮肤，导致皮肤屏障受损，尤其在潮湿闷热环境下，易引发痤疮、皮炎等。

2.呼吸道不适：口罩内湿度增加，细菌滋生，长期佩戴可能引发鼻塞、咳嗽或呼吸道干燥。

3.缺氧风险：密闭口罩使空气流通减少，血氧饱和度下降，对心肺功能较弱者尤其不利。

4.特殊人群影响：儿童佩戴过小或过紧口罩可能影响呼吸；老年人或慢性病患者若血氧偏低，需控制佩戴时长。

建议每2-4小时更换口罩，选择透气材质，并定期检查皮肤和呼吸状况，出现不适及时调整或就医。