右肩疼怎么回事

右肩疼可能由过度使用、外伤或疾病（如肩周炎、肩袖损伤）引起，持续超2周需就医。

运动损伤：常见于投掷、举重等剧烈运动，肩袖肌腱或韧带拉伤，伴随活动受限。休息、冷敷后无缓解需排查撕裂。

肩周炎：多见于40~60岁人群，肩关节囊粘连，夜间疼痛加重，主动活动范围缩小，康复锻炼是关键。

颈椎病：颈椎神经受压可放射至肩部，伴随颈僵、手臂麻木，长期伏案工作者高发，需结合颈椎影像检查。

特殊人群：儿童可能因玩耍时摔倒致骨折或脱臼，需及时复位；孕妇激素变化易引发关节松弛，产后需加强康复。

建议：优先休息与拉伸，长期疼痛或伴随红肿发热时，尽早到骨科或康复科就诊，避免自行用药掩盖病情。