右边肩膀疼痛的原因

右边肩膀疼痛可能由肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或肌肉劳损引起，需结合病史和症状判断。

肩袖损伤：多因运动损伤或长期劳损，表现为抬臂无力、夜间疼痛，中老年人群和运动员风险较高。

肩周炎：常见于50岁左右人群，肩关节活动受限，夜间疼痛加重，需避免肩关节冻结。

颈椎病：神经根受压可放射至肩部，伴随颈肩部僵硬、手臂麻木，长期伏案工作者易患病。

肌肉劳损：过度运动或姿势不良导致，疼痛局限于肌肉，休息后可缓解，需调整生活习惯。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和姿势改变易出现肩痛，需避免提重物；糖尿病患者需警惕肩袖病变，定期检查。建议优先通过休息、冷敷或热敷缓解，持续疼痛应及时就医。