大姨妈几天后可以性生活

大姨妈结束后2~3天可恢复性生活。此时子宫内膜已修复，感染风险降低，但需结合个体情况调整。

经期刚结束时：经血未完全排净，子宫内膜创面未完全愈合，性生活易引发感染或加重盆腔充血，建议至少等待月经完全停止后1天再考虑。

月经结束后2~3天：此时宫颈黏液逐渐恢复正常，子宫内膜修复良好，是较安全的恢复期，多数女性身体状态稳定，可正常进行性生活。

特殊情况：若存在妇科炎症（如阴道炎、盆腔炎）、经期延长或经量异常，需待症状完全消失并经医生评估后，再恢复性生活，避免诱发或加重病情。

注意事项：性生活前后需注意清洁，动作轻柔，若出现腹痛、异常分泌物或出血，应立即停止并及时就医。