哺乳期可不可以烫头发

哺乳期可以烫头发，但需谨慎选择时机和方式。

产后1-2个月后再考虑烫发：产后身体处于恢复期，过早烫发可能加重疲劳感，且激素水平波动可能影响头皮状态，建议产后身体机能基本恢复后进行。

选择温和产品与正规机构：烫发时选择气味清淡、成分温和的药水，避免刺激性强的化学药剂；确保操作环境通风，减少药水停留时间，降低化学物质接触量。

关注宝宝接触风险：烫发后48小时内避免让宝宝接触头发，减少化学物质通过头皮或汗液接触的可能；哺乳前彻底清洗头发，确保头皮无残留药水。

特殊情况需暂缓：若哺乳期出现头皮敏感、过敏体质或乳腺炎未愈等情况，应推迟烫发，优先保障母婴健康安全。