夜惊症有什么症状

夜惊症表现为睡眠中突然坐起、尖叫、双目圆睁，持续1-10分钟后恢复平静，对发作无记忆，常见于儿童。

儿童夜惊症多与发育阶段神经系统未成熟有关，青春期前发病率较高，男孩略多于女孩。家族有睡眠障碍史者风险增加。

成人夜惊症可能与精神压力、焦虑、抑郁或睡眠呼吸暂停综合征相关，常伴随其他睡眠问题，需排查潜在躯体疾病。

夜惊症发作时应保持环境安全，避免强行唤醒患者，事后无需特殊处理。若频繁发作或影响生活，需就医排查病因。

预防措施包括规律作息、避免睡前刺激活动、控制体重、减少酒精摄入。药物治疗（如苯二氮类）需在医生指导下短期使用，儿童优先非药物干预。