青少年抑郁症怎么样治疗？

青少年抑郁症治疗需结合药物与心理干预，通常12周内可见效，严重病例需专业团队协作。

药物治疗：适用于中重度抑郁或药物敏感者，需遵医嘱使用抗抑郁药（如舍曲林），但低龄儿童慎用。

心理干预：认知行为疗法（CBT）为主，通过调整思维模式改善情绪，家庭参与可增强疗效。

生活方式调整：规律运动（每周≥3次）、充足睡眠（8~10小时）及社交支持能辅助缓解症状。

特殊人群提示：青少年学业压力大，家长需关注情绪变化，避免指责；双相情感障碍患者需双相专用药物，不可自行停药。

复发预防：坚持维持治疗，定期复诊，建立健康应对机制，避免孤立无援状态。