中医应该如何治疗失眠抑郁

中医治疗失眠抑郁需结合辨证分型，以中药、针灸、情志调节为核心。

一、心脾两虚型：常用归脾汤加减，针灸百会、足三里等穴，配合规律作息与适度运动。

二、肝郁气滞型：逍遥散或柴胡疏肝散为基础，耳穴压豆（神门、肝穴），避免熬夜与情绪压抑。

三、阴虚火旺型：知柏地黄丸，配合涌泉穴艾灸，睡前避免咖啡因与电子设备使用。

四、痰热扰心型：黄连温胆汤，穴位贴敷（内关、太冲），饮食清淡忌辛辣油腻。

特殊人群提示：儿童需监护人监督用药，孕妇禁用活血攻下之品，老年患者优先非药物干预（如太极拳、冥想），慢性病患者需在医师指导下调整方案。