如何应对青春期抑郁症？

应对青春期抑郁症需结合心理干预、家庭支持及必要医疗手段，关键在于早期识别与科学干预，避免延误治疗。

药物治疗方面，12岁以下儿童需谨慎评估，12~18岁青少年在医生指导下可使用抗抑郁药物，优先选择非药物干预如心理治疗。

心理干预是核心手段，认知行为疗法（CBT）能帮助青少年校正负面思维，家庭系统治疗可改善亲子沟通。

家庭支持至关重要，父母需避免指责，鼓励孩子表达情绪，建立规律作息与社交联结，减少学业压力。

社会资源包括学校心理辅导、专业心理咨询机构，高危个体（有自伤史或家族史）需定期跟踪评估，降低复发风险。