有手指疼症状怎么办

手指疼需先明确原因，常见于外伤、劳损、关节炎或神经压迫，持续不缓解或加重需就医。若因外伤引起，48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复；劳损导致的疼，减少手指过度活动，适当休息并轻柔按摩缓解肌肉紧张。骨关节炎患者，日常需注意关节保暖，避免受凉或过度负重，可适度进行轻柔的关节活动锻炼。神经压迫引发的手指疼，如腕管综合征，需调整工作姿势，避免长时间重复性操作，必要时佩戴护腕。特殊人群如孕妇因激素变化可能引发关节不适，日常应避免提重物，注意关节保暖；老年人因退行性病变，建议定期检查骨密度，补充钙质。