后颈部胀痛怎么回事

后颈部胀痛多因颈部肌肉劳损、颈椎退变或姿势不良引发，持续或加重需排查病理因素。

肌肉劳损型：长期低头工作或睡姿不当，颈部肌群持续紧张，表现为酸痛僵硬，活动时加重，休息后缓解。

颈椎退变型：中老年人多见，颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经，除胀痛外，可能伴随手臂麻木、头晕，需影像学检查确认。

颈部筋膜炎症：受凉或轻微外伤后诱发，局部压痛明显，肌肉紧张如“板状”，热敷可缓解症状。

特殊人群提示：儿童若因外伤或长期不良姿势引发，需警惕寰枢椎发育异常；孕妇因体重增加致颈椎负荷增大，建议调整睡姿与日常姿势。