假性宫缩持续多久才会生

假性宫缩持续时间无固定标准，通常初产妇可能持续数小时至数天，经产妇可能更短。但持续超过3小时、频率渐增或伴随其他症状时需警惕。

未足月假性宫缩：若孕周<37周，持续宫缩伴腹痛、阴道流水，可能诱发早产，需立即就医。

足月假性宫缩：孕37周后，宫缩无规律、强度弱，可能持续数小时至1-2天，待规律宫缩（间隔5-10分钟）后进入产程。

高危孕妇注意：有早产史、前置胎盘或妊娠并发症者，假性宫缩出现即需联系产科医生。

缓解建议：变换体位、补充水分、避免劳累，若宫缩频繁或疼痛加剧，及时前往医院评估。