软组织损伤后能够自愈吗

软组织损伤后多数情况下可自愈，但自愈能力受损伤类型、部位及个体差异影响。

轻度软组织损伤（如轻微拉伤、挫伤）在休息、冰敷等基础护理下，通常2~3周可通过自身修复机制愈合。

中度损伤（如肌腱部分撕裂）可能需4~8周，期间若出现肿胀持续、活动受限，建议就医评估是否需物理治疗。

重度损伤（如肌肉断裂、韧带撕裂）自愈可能性低，常需手术干预，术后康复周期6个月以上。

特殊人群如老年人、糖尿病患者、运动员，因代谢或愈合能力差异，自愈时间延长，需更严格的保护措施。