顺产后有哪些注意事项

顺产后需注意休息、恶露观察、伤口护理、饮食调整及情绪管理，以促进身体恢复。

休息方面，产后42天内保证充足睡眠，避免过度劳累，可采用侧卧位减轻子宫压迫。恶露观察，需记录量、颜色及气味，持续异常应及时就医。伤口护理，剖宫产伤口保持干燥清洁，顺产撕裂/侧切伤口每日用温水冲洗，遵医嘱消毒。饮食调整，补充高蛋白、铁及维生素食物，促进乳汁分泌与身体修复。情绪管理，产后易出现情绪波动，家属应多陪伴支持，必要时寻求专业心理帮助。