患有心脏病人要注意的事项

患有心脏病人需注意控制血压、血糖、血脂，避免过度劳累和情绪激动，定期复查并遵医嘱用药，保持健康生活方式。

控制基础疾病指标：高血压患者需将血压控制在130/80mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白维持在7%以下，高血脂患者低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下，这些指标失控会加重心脏负担。

避免诱发因素：避免剧烈运动、过度劳累及情绪激动，如突发胸痛、呼吸困难、心悸等症状，应立即休息并及时就医。

规律用药与复查：需长期规律服用抗血小板、调脂、β受体阻滞剂等药物，不可自行停药或调整剂量。每3-6个月复查心电图、心脏超声等，监测心脏功能变化。

特殊人群注意事项：老年患者需注意体位性低血压，避免突然起身；女性更年期患者需关注激素变化对心脏的影响，保持情绪稳定；儿童患者需避免使用刺激性药物，优先非药物干预改善生活方式。

健康生活方式：保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入＜5g，减少动物脂肪摄入；戒烟限酒，每周至少150分钟中等强度运动，如快走、太极拳等，避免久坐。