口水是臭的是什么原因

口水发臭通常与口腔卫生不佳、口腔疾病、消化系统问题或饮食因素相关。

1.口腔卫生问题：牙菌斑、牙结石堆积，食物残渣滞留牙缝，细菌分解产生挥发性硫化物（如硫化氢），导致异味。建议每日早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，每半年至一年洗牙一次。

2.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎、龋齿（蛀牙）或口腔溃疡等，炎症或感染会引发异味。患者需及时就诊口腔科，针对病因治疗，如牙周洁治、龋齿充填等。

3.消化系统问题：胃食管反流病、幽门螺杆菌感染、消化不良等，可能导致胃酸或胃内容物反流至口腔，产生酸臭味。建议规律饮食，避免暴饮暴食，必要时就医检查幽门螺杆菌。

4.饮食与生活习惯：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，会加重口腔异味。建议清淡饮食，戒烟限酒，保持规律作息，饭后漱口或嚼无糖口香糖。

特殊人群注意事项：儿童应培养良好刷牙习惯，避免零食尤其是黏性食物；孕妇因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁；糖尿病患者需控制血糖，定期检查口腔，预防口腔感染。