高血压高血糖治疗方法有哪些

高血压高血糖治疗需结合药物与非药物干预，以控制血压（目标<130/80 mmHg）、血糖（空腹<7.0 mmol/L）为核心，同时兼顾心肾等靶器官保护。

非药物干预是基础：低盐低脂饮食（每日盐<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、戒烟限酒，糖尿病患者需额外限制精制糖摄入。

药物治疗需个体化：高血压常用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等；高血糖首选二甲双胍，必要时联合SGLT-2抑制剂或GLP-1受体激动剂，特殊人群如老年人、孕妇需严格遵医嘱调整方案。

特殊人群管理：老年患者需避免血压骤降，优先选择长效降压药；妊娠期女性禁用ACEI/ARB，改用甲基多巴；糖尿病肾病患者需监测肾功能，调整降糖药剂量。

监测与随访：建议家庭自测血压（每日早晚各1次）、血糖（空腹及餐后2小时），定期（每3~6个月）复查血脂、肝肾功能，每年评估心脑血管风险。