早上起床突然天旋地转怎么了

早上起床突然天旋地转，多为良性阵发性位置性眩晕（耳石症）、短暂性脑缺血或颈椎问题引发，需结合伴随症状判断。

耳石症：头部位置变化（如翻身、起床）时突发眩晕，持续数秒至数十秒，无耳鸣或听力下降。常见于40~60岁人群，女性略多，与头部外伤、老化或内耳供血不足相关。

短暂性脑缺血：若伴随肢体麻木、言语不清，可能提示脑血管短暂缺血，尤其常见于高血压、糖尿病患者或长期熬夜人群，需警惕进展为脑梗死风险。

颈椎问题：长期低头工作者易因颈椎压迫血管神经引发眩晕，伴随颈肩部僵硬，晨起时症状明显，活动颈部后可缓解。

特殊人群提示：老年人需排查心脑血管隐患，儿童若频繁发作需排除先天发育异常；孕妇因激素变化及体位改变更易诱发，应避免突然起身，必要时就医。

处理建议：耳石症可尝试复位训练（需专业指导）；短暂性脑缺血需及时控制血压血脂；颈椎问题建议改善姿势并适度锻炼。若眩晕持续超24小时或伴随剧烈头痛，应立即就诊。