舒张压低于60的危害有哪些

舒张压低于60可能导致器官供血不足，增加心脑血管风险，尤其对老年人、高血压病史患者及低血压敏感人群危害更显著。

一、脑供血不足风险：舒张压过低使脑部灌注压下降，引发头晕、乏力，老年患者可能因脑缺血诱发短暂性脑缺血发作或认知功能下降。

二、心血管系统负担：舒张压过低时，心脏舒张期充盈不足，长期可导致心肌供血不足，加重冠心病患者心肌缺血，诱发心绞痛或心律失常。

三、外周循环障碍：低血压状态下四肢末梢血流减少，糖尿病患者易出现肢体麻木、溃疡愈合延迟，孕妇可能因胎盘灌注不足影响胎儿发育。

四、特殊人群风险：老年人动脉硬化基础上，舒张压＜60mmHg会加剧收缩压与舒张压差距，增加主动脉夹层风险；青少年低血压可能影响运动耐力及生长发育。

建议：定期监测血压，若伴随头晕、胸痛等症状，及时就医排查病因。优先通过增加水分摄入、适度运动、调整饮食结构改善低血压状态，必要时在医生指导下评估是否调整降压方案。