慢性结肠炎经常拉肚子怎么办

慢性结肠炎经常拉肚子需结合病因、症状严重程度及个体情况综合干预，多数患者通过规范治疗与生活调整可有效改善症状。

1.明确病因类型：需先通过肠镜、粪便检查等明确是溃疡性结肠炎、克罗恩病还是感染性/功能性腹泻型结肠炎，不同病因治疗策略不同。

2.药物规范使用：根据病情遵医嘱使用5-氨基水杨酸制剂、糖皮质激素或免疫调节剂等控制炎症，避免自行停药或滥用止泻药加重肠道负担。

3.营养支持干预：采用低脂、高纤维、易消化饮食，补充蛋白质与维生素，避免辛辣刺激、乳制品及生冷食物，必要时短期使用肠内营养制剂维持肠道功能。

4.生活方式调整：规律作息，避免熬夜与过度劳累，减少精神压力，适当进行温和运动如散步，同时注意腹部保暖，避免受凉诱发腹泻。

5.特殊人群注意：儿童需优先非药物干预，避免使用成人止泻药；老年人应定期监测肝肾功能，调整药物剂量；孕妇需在医生指导下用药，优先选择对胎儿影响小的药物。