来例假为什么会上吐下泻

来例假会上吐下泻，主要与经期激素波动引发的胃肠功能紊乱、子宫收缩刺激神经反射及个体敏感差异有关，常见于经期综合征或痛经严重者。

一、激素波动影响：雌激素与前列腺素升高，刺激肠道蠕动加快，引发腹泻或痉挛性腹痛，同时影响胃肠黏膜敏感性，诱发恶心呕吐。

二、疼痛传导机制：子宫收缩时释放的前列腺素不仅作用于子宫，还会刺激胃肠道平滑肌收缩，导致上吐下泻，尤其对疼痛敏感人群症状更明显。

三、个体差异因素：体质较弱、经期免疫力下降者，或既往有慢性肠胃疾病（如肠易激综合征）的女性，经期症状易加重，出现类似急性胃肠炎表现。

四、特殊人群注意：青春期少女因激素调节尚未稳定，症状可能更突出；长期精神紧张、过度劳累或饮食不规律者，症状也会加剧，需注意休息与饮食调整。

五、缓解建议：优先非药物干预，如热敷腹部、饮用温热红糖姜茶；疼痛剧烈时可遵医嘱短期服用对症药物；若症状持续或加重，应及时就医排查其他疾病。