月经周期只有23天，是正常的吗

月经周期23天是否正常，需结合年龄、周期规律性及伴随症状判断。21~35天为医学定义的正常范围，23天处于此区间内，若周期稳定且无异常症状，通常属正常。

青春期女性：初潮后1~2年内月经周期不规律常见，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，23天周期若持续稳定，无需过度担忧。

育龄期女性：若周期规律（相邻周期波动≤7天）、经量正常（20~60ml）、无明显痛经或异常出血，23天周期属正常生理现象，提示卵巢功能良好。

围绝经期女性：45~55岁间月经周期缩短可能是卵巢功能衰退前兆，若周期从30天逐渐缩短至23天且伴随潮热、失眠等症状，需就医排查内分泌紊乱。

特殊人群注意事项：长期精神压力大、过度节食或剧烈运动者，可能导致周期提前，建议调整生活方式，保持规律作息与均衡饮食。若周期突然缩短至23天且伴随经量异常（＞80ml或＜5ml）、经期延长（＞7天），应及时就诊检查激素水平及妇科超声。