更年期综合征的症状是什么呢

更年期综合征症状主要表现为月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖道症状及骨质疏松等，多发生于45~55岁女性，持续数月至数年不等。

月经紊乱是最常见的早期症状，表现为周期不规律、经期延长或经量增多，少数出现经量减少。

血管舒缩症状以潮热、盗汗为典型，潮热常突然发作，持续数秒至数分钟，夜间或应激状态下更易出现，可影响睡眠质量。

精神神经症状包括情绪波动、焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力不集中等，部分女性可出现易怒、多疑等情绪变化。

泌尿生殖道症状表现为阴道干涩、性交疼痛、尿频、尿急、反复泌尿系统感染，与雌激素水平下降导致黏膜萎缩有关。

骨质疏松风险增加，主要因雌激素缺乏加速骨量流失，易出现腰背疼痛、身高变矮，严重时可发生骨折。

特殊人群建议：合并高血压、糖尿病等慢性病者需定期监测相关指标，用药需遵医嘱，避免自行调整；肥胖女性可通过合理饮食与运动改善症状，降低心血管疾病风险。