高血压病危险因素的分级是什么

高血压病危险因素分为不可控因素（年龄增长、性别差异、遗传基因）、可控因素（高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力）及合并疾病相关因素（糖尿病、高脂血症）。

不可控因素：随年龄增长，血管弹性下降致血压升高风险增加；女性绝经后雌激素变化可能使血压波动；家族史阳性者患病概率显著提升。

可控因素：每日盐摄入＞5克易引发水钠潴留；BMI≥28kg/m2者脂肪堆积压迫血管；久坐少动使代谢减缓；长期焦虑或工作压力大可激活交感神经。

合并疾病因素：糖尿病患者胰岛素抵抗损害血管调节；高脂血症伴随动脉粥样硬化加速血压升高。

特殊人群提示：老年人需定期监测血压，避免体位性低血压；孕妇若出现妊娠高血压，应及时就医控制；糖尿病患者需严格控糖，防止血压与血糖相互恶化。

干预原则：优先通过限盐、减重、运动改善生活方式；药物治疗需遵医嘱，避免自行调整剂量；儿童青少年应培养健康饮食习惯，预防成人期高血压。