老年人腿麻木是怎么回事

老年人腿麻木可能由多种原因引起，常见于神经受压、血液循环障碍或代谢性疾病，需结合具体症状和病史分析。

1.神经受压：腰椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，导致单侧腿麻木，伴随腰臀部疼痛或活动受限，久坐、弯腰后症状加重。

2.血液循环障碍：下肢动脉硬化、静脉曲张或糖尿病导致的血管病变，会因血流不畅引发双腿麻木，常伴腿部发凉、间歇性跛行。

3.代谢性疾病：糖尿病周围神经病变早期表现为对称性麻木，夜间或久坐后加重，需监测血糖变化；甲状腺功能异常也可能影响神经传导。

4.药物或营养因素：长期服用某些降压药、利尿剂可能引发电解质紊乱，缺乏B族维生素或叶酸会导致周围神经损伤，出现对称性麻木。

温馨提示：若麻木持续超过2周、伴随无力或大小便异常，应及时就医。日常避免久坐久站，适当活动下肢促进循环，控制基础疾病（如血糖、血压），补充富含维生素B的食物（如瘦肉、全谷物）。