眼前一黑头晕目眩怎么回事

眼前一黑头晕目眩可能由生理因素（如体位性低血压、低血糖）或病理因素（如贫血、心血管疾病）引起，需结合具体场景判断。

生理因素导致的头晕目眩

体位性低血压常见于老年人或长期卧床者，快速起身时血压骤降引发脑供血不足，表现为眼前发黑、头晕。低血糖多发生于空腹或过度节食人群，伴随心慌、手抖，进食后症状缓解。

病理因素导致的头晕目眩

贫血患者血红蛋白携氧能力下降，脑部缺氧易出现头晕；心血管疾病（如心律失常、冠心病）影响血流，也可能引发类似症状。

特殊人群注意事项

老年人因血管弹性下降，体位性低血压风险更高，起身时需缓慢动作；儿童若频繁发作，需排查营养不良或先天性心脏问题；妊娠期女性因血容量增加，也可能出现头晕，需保证营养均衡。

应对建议

日常避免突然起身，保持规律饮食；出现症状时坐下或躺下休息，避免跌倒。若频繁发作，应及时就医检查血压、血糖及心血管功能。