双腿总是无力是怎么回事

双腿无力可能由多种原因引起，如神经肌肉疾病、代谢性疾病、心血管问题或慢性疲劳综合征等，需结合具体症状和持续时间判断。

神经肌肉系统问题：腰椎间盘突出压迫神经根会导致下肢放射性无力，伴随麻木感；重症肌无力患者常表现为晨轻暮重的肢体乏力，活动后加重。

代谢与内分泌因素：糖尿病患者因神经病变或低血糖可出现双腿沉重感；甲状腺功能减退会引发肌肉无力、怕冷、体重增加等症状。

心血管与呼吸问题：慢性心衰或肺功能不全时，身体缺氧导致肢体耐力下降；贫血患者血红蛋白不足，携氧能力降低，易出现活动后乏力。

慢性疲劳与心理因素：长期睡眠不足、压力过大或抑郁焦虑会引发躯体性乏力，常伴随注意力不集中、情绪低落等表现。

特殊人群提示：老年人需警惕骨质疏松性骨折风险，女性更年期激素波动可能加重乏力感，青少年生长痛或过度运动也可能导致暂时性无力。建议及时就医检查，明确病因后针对性干预。