拔牙一周后牙窝需注意保持清洁、避免刺激、观察愈合情况、控制饮食和警惕异常症状。
- 口腔清洁：使用温盐水轻柔漱口，每日2-3次，避免牙刷直接刷拭牙窝，防止血凝块脱落影响愈合。糖尿病患者因愈合能力弱，需加强口腔卫生管理，餐后及时漱口。
- 饮食禁忌：避免用患侧咀嚼，忌辛辣、过热及过硬食物，选择温凉、软烂食物如粥、蛋羹等。老年人消化功能较弱，建议分餐少食，减轻咀嚼负担。
- 活动管理：避免剧烈运动、吸烟及吸吮动作（如用吸管饮水），减少口腔压力。孕妇需格外注意，因孕期凝血功能变化，需更严格控制口腔压力。
- 症状观察：若出现持续疼痛、发热、肿胀或口腔异味，可能提示感染，应及时就医。高血压患者拔牙后若血压骤升，需警惕血压波动影响愈合。
- 特殊人群护理：儿童需家长协助监督口腔清洁，避免用手触碰创口；佩戴假牙者暂时避免佩戴，待牙窝完全愈合后再使用。