幽门螺杆菌感染主要通过口-口或粪-口途径传播，与卫生习惯、生活环境及免疫力相关。
- 人际传播：感染者唾液、呕吐物、粪便中含病菌，通过共用餐具、水杯、亲吻等直接接触传播。家庭成员感染率高，尤其儿童易因接触患者分泌物被感染。
- 卫生习惯：饮食不洁（如未煮熟的肉类、未洗净的果蔬）或饮用污染水源，可能摄入病菌。不良卫生习惯（如饭前便后不洗手）会增加感染风险。
- 环境因素：拥挤、卫生条件差的集体环境（如学校、养老院）易导致病菌扩散。潮湿、不通风的居住环境也可能间接促进传播。
- 免疫力差异：儿童免疫系统尚未完全发育，对病菌抵抗力较弱；老年人或免疫力低下者（如糖尿病、长期使用免疫抑制剂者）感染后更难清除病菌。
特殊人群提示：儿童感染后需及时就医，避免长期携带影响生长发育；孕妇感染可能增加早产风险，建议孕前筛查；有胃癌家族史者感染后需更密切监测。