女人肝火旺的症状表现有哪些

女人肝火旺常见症状包括头面部症状（如头晕头胀、面红目赤）、情绪表现（烦躁易怒、睡眠质量下降）、消化异常（口苦口干、食欲不振）及生理影响（月经周期不规律、经量异常）。

头面部症状：肝火旺易致气血上冲，表现为头晕头胀、面红目赤，晨起可能出现眼部分泌物增多，尤其熬夜后症状更明显。

情绪与睡眠：肝主疏泄，火扰心神则烦躁易怒，常伴入睡困难、多梦易醒，部分人因情绪波动影响工作效率。

消化功能异常：肝火犯胃可引发口苦口干、食欲不振，严重时出现胃部烧灼感，或因肝气郁结影响胆汁排泄，导致大便干结。

生理周期影响：女性肝火旺可能波及内分泌，表现为月经周期紊乱（如经期提前或延后）、经量时多时少，经前乳房胀痛也较常见。

特殊人群提示：孕妇、更年期女性及长期熬夜者需格外注意，前者可能加重妊娠反应，后者易形成恶性循环，可通过规律作息、清淡饮食（如绿豆汤、菊花茶）缓解。