左手左脚麻木是什么征兆？

左手左脚麻木可能是急性脑卒中、糖尿病神经病变或腰椎间盘突出的征兆，需结合麻木持续时间、伴随症状及基础病史判断。

1.急性脑卒中前兆：多伴随单侧肢体无力、言语障碍，麻木持续数分钟至数小时，需立即就医。

2.糖尿病神经病变：长期高血糖导致，夜间或静止时麻木明显，常伴对称性感觉异常，需控制血糖。

3.腰椎间盘突出：久坐久站后加重，抬腿时麻木加剧，需避免弯腰负重，必要时物理治疗。

4.特发性周围神经病变：长期熬夜、压力大人群高发，麻木范围小且无其他症状，需调整生活方式。

特殊人群提示：

-老年人：因血管硬化风险高，首次出现应立即排查中风。

-糖尿病患者：每周监测血糖，出现麻木需3个月内做神经电生理检查。

-孕妇：因腰椎压力增加，产后麻木多自行缓解，严重时需骨科评估。

预防建议：避免久坐，控制血压血糖，高危人群每半年做一次神经功能筛查。