牙龈肿怎么办

牙龈肿通常提示牙龈炎症或牙周疾病，需根据病因处理：若因口腔卫生不佳，需加强清洁；若因局部刺激物（如牙石）引发，需专业洁牙；若伴随疼痛、出血或全身症状，应及时就医。

口腔卫生不佳导致的牙龈肿：日常需每日早晚使用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，每次至少2分钟，饭后用牙线或牙缝刷清洁牙间隙，定期（每3-6个月）进行口腔检查。

局部刺激物引发的牙龈肿：牙石、不良修复体等会持续刺激牙龈，需由专业口腔医生通过龈上洁治术（洗牙）去除牙石，必要时进行龈下刮治。

感染或全身疾病相关的牙龈肿：若牙龈肿伴随化脓、发热、淋巴结肿大，或长期反复发作，可能是感染或糖尿病等疾病所致，需尽快到口腔科或内科就诊，排查病因并针对性治疗。

特殊人群注意事项：妊娠期女性因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需更注重口腔清洁，避免刺激；糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测口腔状况，防止牙龈疾病加重。